Das Dampfbad oder Hamam ist ein orientalisches Bad, das seit jeher in den Kulturen des Mittleren Osten eine bedeutende Rolle spielte. Dabei wird feuchte Hitze, aus Wasserdampf, verwendet, um die Hautgewebe besser mit Sauerstoff zu versorgen und zu revitalisieren. Es wird zur Verbesserung des Teints empfohlen, da es die Erweiterung der Poren ausgleicht und Giftstoffe und Verunreinigungen beseitigt... die Haut wird geklärt, denn der Dampf ermöglicht eine Tiefenreinigung und macht die Haut glatt und samtig... Es hilft der Lunge und dem Bronchiensystem, da es die Kapazität zum Sauerstoffaustausch erhöht.

Unser Fitnessbereich bietet einen schönen Blick, so dass Sie bei Ihrem Trainingsprogramm gleichzeitig die Umgebung betrachten können. Fitness ist gut geeignet zum Abnehmen, um in Form zu bleiben oder um einen guten Muskeltonus zu bekommen. Es hat zahlreiche Vorteile, wie z.B. Verbesserung der Durchblutung, Beschleunigung des Stoffwechsels, Verbesserung von Leistung, Muskelkraft, Elastizität und Gleichgewicht, außerdem beugt es Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Eine gutes Trainingsprogramm hilft Ihnen, gesundheitliche Probleme wie koronare Herzkrankheiten oder Diabetes zu vermeiden. Dabei fühlen Sie sich auch körperlich und psychisch wohler.